Am Ende meines Lebens möchte ich zurückblicken und sagen können: „Ich habe vielen Menschen auf ihrem Weg geholfen und sie in kleinen oder größeren Abschnitten positiv begleitet.“ Das ist der Grund, warum ich morgens aufstehe.
Vor Kurzem hatte ich die Gelegenheit, im Podcast „MyLife – Leben selbstbestimmt gestalten“ mit Stephan Landsiedel über meinen Weg in die Selbstständigkeit und die Bedeutung von Selbstmanagement zu sprechen. Der Podcast ist Teil meiner Marketing-Ausbildung bei Stephan Landsiedel, in der alle Teilnehmenden die Möglichkeit bekommen, ihre persönliche Geschichte zu teilen und über ihren Weg in die Selbstständigkeit zu sprechen. Für mich war es eine spannende Erfahrung, meine Erkenntnisse und Visionen einem breiteren Publikum vorzustellen.
Mein Weg zur Selbstbestimmung
Im Podcast habe ich erzählt, wie mein beruflicher Weg begann und welche Erfahrungen mich geprägt haben. Nach dem Abitur absolvierte ich eine Ausbildung zum IT-Systemkaufmann und schloss später ein berufsbegleitendes Studium ab. Der Wechsel in die SAP-Beratung war ein großer Schritt, doch wie so oft im Leben gab es auch Herausforderungen: Eine gesundheitliche Krise zwang mich, innezuhalten und mein Leben neu zu bewerten.
Mit der Unterstützung eines Coaches entwickelte ich neue Strategien, um meinen Alltag besser zu bewältigen, und setzte mich intensiv mit Themen wie Zeit- und Selbstmanagement auseinander. Dabei wurde mir klar, dass ich nicht nur für mich selbst Veränderungen schaffen wollte, sondern auch anderen helfen möchte, ihre Ziele zu erreichen.
Was bedeutet Selbstmanagement für mich?
Im Podcast sprachen Stephan und ich darüber, wie ein gelingendes Leben aussehen kann. Für mich beginnt alles mit regelmäßiger Selbstreflexion. Es ist wichtig, innezuhalten und sich Fragen zu stellen wie: Wo stehe ich? Was möchte ich erreichen? Was macht mir Freude?
Ich nehme mir mehrmals im Jahr bewusst Auszeiten, um in einer ruhigen Umgebung – abseits des Alltags – meine Ziele und Herausforderungen zu reflektieren. Dabei wende ich Methoden wie TimeBlocking an, um sicherzustellen, dass ich Zeit für die Dinge finde, die mir wichtig sind. Das bedeutet, feste Zeitblöcke in meinem Kalender zu reservieren – sei es für Projekte, Reflexion oder einfach für „Termine mit mir selbst“. Diese Struktur hilft mir, produktiver zu sein und dabei meine Energie besser einzuteilen.
Ein weiterer zentraler Punkt ist Akzeptanz. Es geht darum, sich selbst anzunehmen, ohne dabei den Glauben an Veränderung zu verlieren. Die Vergangenheit hat mich zu dem gemacht, was ich heute bin, aber jeder Tag ist eine neue Gelegenheit, meinen Weg aktiv zu gestalten.
Coaching als meine Leidenschaft
Ein wichtiger Teil des Podcasts war auch meine Arbeit als Coach. Für mich ist Coaching nicht nur ein Beruf, sondern eine Leidenschaft. Ich begleite meine Coachees nicht nur dabei, ihre Ziele zu definieren, sondern unterstütze sie aktiv bei der Umsetzung.
Wie wir im Gespräch betont haben, ist die Umsetzung der entscheidende Schritt. Es reicht nicht, nur über Ziele zu sprechen – man muss ins Handeln kommen. Ich begleite meine Coachees dabei, persönliche Strategien zu entwickeln, und unterstütze sie, bis sie spüren, dass sie auf dem richtigen Weg sind.
Tipps für ein gelingendes Leben
Abschließend möchte ich einige der Tipps teilen, die wir im Podcast besprochen haben:
- Regelmäßige Selbstreflexion: Überlegt euch regelmäßig, wo ihr steht und ob ihr auf dem richtigen Weg seid. Das kann alle zwei Wochen, monatlich oder quartalsweise geschehen – wichtig ist die Kontinuität.
- TimeBlocking: Nutzt euren Kalender aktiv, um Zeitblöcke für eure wichtigsten Aufgaben, Reflexion und Erholung zu reservieren. So könnt ihr eure Energie gezielt einsetzen.
- Prioritäten setzen: Überlegt, was wirklich wichtig ist, und konzentriert euch darauf. Nicht alles muss sofort erledigt werden.
- Akzeptanz: Seid euch bewusst, dass ihr nicht alles perfekt machen müsst. Es ist in Ordnung, Fehler zu machen und daraus zu lernen.
- Entschlossenheit: Setzt eure Ziele aktiv um – auch kleine, kontinuierliche Schritte führen zum Erfolg.
Bleiben wir in Kontakt!
Wenn euch mein Weg interessiert oder ihr mehr Einblicke in meine Selbstständigkeit bekommen möchtet, lade ich euch herzlich ein, meinen Newsletter „Founder’s Sprint Review“ auf LinkedIn zu abonnieren. Dort teile ich alle zwei Wochen meine Erfahrungen, Erkenntnisse und Herausforderungen als Gründer – ehrlich und direkt aus meinem Alltag.
Ich freue mich, wenn ihr mich auf meinem Weg begleitet und wir vielleicht gemeinsam ins Gespräch kommen. Lasst uns wachsen und ein selbstbestimmtes Leben gestalten!